El PICOOC MINI de un vistazo
El PICOOC MINI es tan poco conocido como el Fitbit Aria, pero espero que reciba un poco más de amor online en el futuro, en tanto que esta cosa se ha transformado en una querida mascota mía.
El PICOOC MINI mide los próximos factores
Peso corporal
Grasa corporal (masa total de datos dividida por la masa anatómico)
Porcentaje de masa muscular (el porcentaje previsto de músculo en tu cuerpo)
Índice de grasa visceral (una puntuación del exceso de tejido adiposo intraabdominal)
Tasa metabólica basal (más o menos el número de calorías que quemaría en un día si estuviese en cama todo el día)
Contenido de agua
Proteínas (la masa prevista de proteínas en su cuerpo como porcentaje del peso total)
Masa ósea (supuestamente no debe confundirse con la densidad ósea)
Músculos esqueléticos (en contraste a los músculos cardíacos y llanos)
Y sintetiza amablemente sus descubrimientos sobre ti en una pequeña y ordenada tabla de puntuación y tipo de cuerpo, dándote una estimación de lo bien o bien mal que se ven las cosas para tu cuerpo, así como qué, precisamente, es lo que deberías progresar.
Nuestra báscula PICOOC MINI, por ejemplo, sugiere que necesito engordar un poco más (lo que es técnicamente cierto: tengo dos problemas médicos diferentes porque he pasado años siendo demasiado delgada), mientras que la báscula sugiere que mi marido necesita trabajar para ganar músculo (lo que es plenamente justo, en tanto que ha dejado de hacer ejercicio a lo largo de un reciente periodo de crisis en los negocios que administramos).
Personalmente, creo que la puntuación y el gráfico ponen la "inteligencia" en esta báscula inteligente, puesto que una cosa es percibir un montón de datos sobre uno mismo, mas otra cosa absolutamente diferente es saber qué hacer con esos datos. ¿Ves por qué razón me encanta esta maldita cosa?
Lo que hace que la PICOOC MINI sea única es la diversidad de estadísticas que te animan a intentar mejorar, como una puntuación de tus medidas generales. Aunque no creo que las personas con bajo peso deban percibir puntuaciones de 10/10, ciertamente me gusta verlo.
La pantalla de inicio de la aplicación PICOOC MINI muestra tu progreso reciente y tus pesajes recientes, en los que puedes hacer click para ahondar en ciertos detalles.
Al igual que el Fitbit Aria, el PICOOC MINI muestra el historial de pesajes.
Puedes hacer click en las mediciones individuales para obtener más detalles sobre tu posición en múltiples fantasmas y comprender qué significan exactamente esas mediciones.
Aprecio mucho ver detalles auxiliares y colores cuando se ahonda en las estadísticas.
Lo que hace que el PICOOC MINI sea único es la diversidad de estadísticas que te animan a intentar progresar, como una puntuación de tus medidas generales. Si bien no creo que las personas con bajo peso deban recibir puntuaciones de 10/10, ciertamente me gusta verlo.
¿Por qué razón me gusta el PICOOC MINI?
Como presenta tantas peculiaridades aparte de las estadísticas, puede mantenerte motivado para progresar tu dieta y tu ejercicio incluso cuando alcanzas tu peso objetivo o bien cuando tu ritmo de pérdida de peso (o bien de incremento de peso deseado) semeja disminuir. El otro día, mi marido optó por subir las escaleras de nuestro noveno piso, algo que pocas veces le agrada hacer. Le pregunté por qué razón y me dijo: "La báscula afirma que necesito más músculo esquelético". ¡ME ENCANTA ESO!
Si bien se trata de una báscula de tamaño normal, es relativamente ligera. Podemos viajar, y lo hacemos, con esta báscula.
Como alguien con un apartamento en el que el cuarto de baño parece estar fuera del alcance del Wi-Fi (una parodia para las largas sesiones de caca), en realidad me agrada que esta báscula utilice una conexión Bluetooth y no Wi-Fi para sincronizarse con mi teléfono.
Como la PICOOC MINI se sincroniza por Bluetooth y no por Wi-Fi, también se acompasa más rápido, lo que le chifla a mi marido, ya que a él -como a la mayoría de nosotros en nuestros días- le agrada la gratificación instantánea.
La configuración fue sencillísima. Se da la vuelta a la báscula, se introduce el código QR de la aplicación descargada, se introduce la edad física y las estadísticas, y BUM: ya está listo. El proceso me llevó dos minutos, al tiempo que me llevó 2 horas hacer que mi Aria fuera aprovechable.
La báscula blanca y muy elegante se ve realmente bien en nuestro baño y su color es tal que el polvo y la suciedad que se amontona en ella NO aparece tan de forma rápida. ¡Una maravilla!
¿Qué hay que odiar de la PICOOC MINI?
Debido a que las lecturas de la báscula se sincronizan con la aplicación PICOOC por medio de Bluetooth y no de Wi-Fi, uno tiene que abrir la aplicación y pulsar el icono de "pesar" para pesarse cada vez. Al principio, esto me incordió, pero honestamente, como siempre tengo mi teléfono conmigo de todas y cada una maneras, esto no ha sido un impedimento importante.
Creo que la aplicación PICOOC MINI debería penalizar un tanto más a las personas que están por debajo de su peso. La gente como , que experimenta consecuencias negativas para la salud por tener un peso inferior al normal, aparte de las personas que procuran acrecentar su peso, además de las personas que trabajan en la recuperación de un trastorno alimentario, no deberían poder tener un peso inferior al normal y recibir una puntuación de 10/10, que es lo que sucede en nuestros días. Si la gente de la aplicación recibe una puntuación por tener un ligero sobrepeso, asimismo debería percibir una puntuación por tener un ligero bajo peso.
¿Qué precisión tiene el PICOOC MINI?
Las mediciones de peso del PICOOC MINI son precisas y, por lo menos empíricamente, mi marido y hemos encontrado que sus estimaciones de porcentaje de grasa corporal son más creíbles que las del Aria. Dicho esto, es difícil decir lo precisas que pueden ser las mediciones del PICOOC de cosas como el músculo esquelético, la masa ósea y la hidratación, en tanto que trágicamente no he tenido el placer de que me examinen físicamente en un laboratorio médico avanzado capaz de estimar estas cosas.
Lo más importante para mí es que el PICOOC MINI nos anima a gamily nuestro proceso de pérdida de peso, dándonos tantas estadísticas diferentes para tratar de progresar. Es considerablemente más gratificante subirse a una báscula PICOOC y ver que, si bien tu peso sea exactamente el mismo, al menos tu grasa anatómico ha bajado, tu músculo esquelético ha mejorado y tu porcentaje de proteínas ha subido, que subirse https://xn--basculasdebao-tkb.com/rowenta-bs1060-premiss a una báscula Fitbit Aria y ver que tu peso es el mismo mientras ves asimismo lo que puede ser una cifra de porcentaje de grasa corporal muy inexacta y frustrantemente poco halagüeña.
Básicamente, hemos dejado de utilizar nuestra báscula Aria y hemos pasado a emplear únicamente nuestra PICOOC MINI. Dicho esto, aquellos que no se preocupan por otras estadísticas y solo quieren una báscula con Wi-Fi que se acompasa sin esfuerzo con su aplicación Fitbit están obviamente mejor servidos por la Aria.
La báscula PICOOC MINI está construida de forma afín a la mayoría de las básculas inteligentes, que usan ligeras corrientes eléctricas y sensores para valorar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, por lo que todas y cada una de las básculas inteligentes son mejores para hacer estimaciones.
La báscula PICOOC MINI está construida de forma similar a la mayoría de las básculas inteligentes, que usan corrientes eléctricas ligeras y sensores para evaluar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, por lo que todas las básculas inteligentes son mejores para las ESTIMACIONES.
¿Qué es más preciso? ¿Fitbit Aria o bien PICOOC MINI?
No nos andemos con rodeos: Conociendo mi cuerpo y el de mi marido y cómo salen nuestras medidas en cada báscula, personalmente encuentro que la PICOOC MINI es más precisa que la Fitbit Aria.
Algunas advertencias
Otros usuarios han hecho determinar su porcentaje de grasa anatómico por especialistas con calibradores y hallaron que la cifra de porcentaje de grasa corporal del Aria era precisa dentro de una décima de porcentaje. Esto es contrario a https://xn--basculasdebao-tkb.com/salter-bamboo-digital-9086-wd3r mi experiencia y a la de otros muchos comentaristas y revisores online, mas... hey, ¡quizá estamos resentidos por tener porcentajes de grasa corporal más altos de lo que nos gustaría!
Aunque creo que el PICOOC MINI es más preciso en lo que respecta al peso y la grasa corporal, tengo ciertas dudas sobre su medición de la masa ósea, como se ha comentado anteriormente, y no puedo dar fe de la precisión de la miríada de otras mediciones que efectúa, ya que no tengo ninguna otra báscula inteligente que mida esto e incluso los reumatólogos y fisiólogos del ejercicio con los que me he reunido no han podido informarme de cuál es mi índice de grasa visceral, mi masa ósea, mi porcentaje de proteínas o mi porcentaje de músculo esquelético. Sinceramente, me tomo estas mediciones con un grano de sal, pero todavía así las encuentro amenas, y semejan ser GENERALMENTE precisas, singularmente cuando comparo las mediciones relativas dadas a mi marido y a mí y mi conocimiento de su cuerpo y el mío, además de sus niveles y tipos de actividad diaria y los míos.
Espero que esta evaluación le haya resultado útil. Buena suerte.